Prendre soin de soi ne signifie pas toujours chercher une réponse unique à une difficulté. Certaines périodes de la vie peuvent être marquées par le stress, l’anxiété, les changements émotionnels, les difficultés relationnelles ou encore une sensation de perte de repères. Dans ces moments, pouvoir parler, être écouté et bénéficier d’un accompagnement adapté peut représenter une véritable ressource.
À Crolles, à proximité de Grenoble et de Chambéry, Anastasia propose une approche qui associe son expérience dans le domaine de la psychiatrie et de la psychothérapie à une pratique complémentaire autour de l’énergétique et du magnétisme.
À travers son activité La Santé de l’Âme, elle souhaite proposer un espace d’accompagnement personnalisé, dans lequel la personne peut prendre le temps d’explorer ce qu’elle traverse, ses émotions, ses difficultés et ses besoins.
Son parcours professionnel lui a permis de développer une expérience importante auprès de différents publics. Médecin psychiatre, psychothérapeute et énergéticienne, Anastasia s’appuie sur plusieurs années de pratique et sur différentes formations pour construire une approche qui cherche à prendre en compte la personne dans sa globalité.
Un parcours construit autour de l’accompagnement
Anastasia est médecin psychiatre, psychothérapeute et énergéticienne. Son parcours comprend notamment huit années de pratique en tant que praticien attaché en psychiatrie générale.
Au cours de cette expérience, elle a travaillé auprès d’adultes et d’enfants dans différents environnements, notamment au sein d’unités d’hospitalisation et de centres médico-psychologiques.
Ces expériences lui ont permis de rencontrer des personnes confrontées à des situations très différentes. Derrière un diagnostic ou un symptôme, il y a toujours une personne avec son histoire, son environnement, ses émotions et ses propres ressources.
Cette dimension humaine occupe une place importante dans sa manière d’envisager l’accompagnement.
Au fil de son parcours, Anastasia s’est également intéressée au développement personnel et à différentes pratiques complémentaires. Elle s’est notamment formée au magnétisme et à la radiesthésie auprès de Thierry Balbo.
Cette évolution personnelle l’a amenée à intégrer progressivement ces pratiques dans son approche, en complément de son parcours médical et psychothérapeutique.
Une approche qui cherche à considérer la personne dans son ensemble
Lorsqu’une personne traverse une période difficile, plusieurs aspects de sa vie peuvent être concernés en même temps.
Le sommeil peut être perturbé, les émotions peuvent devenir plus difficiles à gérer, les relations avec les autres peuvent changer et certaines situations du quotidien peuvent demander davantage d’énergie.
Pour Anastasia, l’accompagnement ne se limite donc pas uniquement à la difficulté exprimée au moment du rendez-vous. Elle souhaite également prendre en considération l’environnement de la personne, son vécu, son fonctionnement émotionnel et la manière dont elle vit sa situation.
Cette vision globale constitue le principe de l’approche développée au sein de La Santé de l’Âme.
Selon les besoins et le cadre choisi, l’accompagnement peut ainsi être psychothérapeutique ou intégrer des pratiques énergétiques complémentaires.
Ces différentes approches ne répondent pas aux mêmes objectifs et il est important de les distinguer. La psychothérapie s’inscrit dans un cadre de prise en charge psychologique, tandis que les pratiques énergétiques relèvent d’une démarche complémentaire de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
Un accompagnement psychothérapeutique personnalisé
La Santé de l’Âme propose un accompagnement psychothérapeutique non médicamenteux pour différentes problématiques.
Parmi les situations accompagnées figurent notamment le stress, les fluctuations émotionnelles, l’anxiété généralisée, les épisodes dépressifs, le burn-out, les troubles bipolaires ou encore les difficultés liées au sommeil.
L’accompagnement peut également concerner certains troubles du comportement alimentaire, les troubles du comportement chez l’enfant ou encore les états limites.
Chaque situation étant différente, le suivi doit naturellement être adapté à la personne, à son histoire et à ses besoins.
Une psychothérapie offre notamment un espace dans lequel il est possible de mettre des mots sur ce que l’on ressent. Parfois, une personne sait qu’elle ne va pas bien sans parvenir à comprendre précisément pourquoi. Dans d’autres situations, elle peut avoir identifié une difficulté mais ne pas savoir comment sortir des schémas dans lesquels elle se trouve.
Le travail thérapeutique peut alors permettre d’explorer progressivement ces éléments avec un professionnel.
Prendre le temps de comprendre ses émotions
Les émotions font partie de la vie quotidienne. Joie, tristesse, colère, peur, frustration ou découragement peuvent apparaître selon les situations.
Mais lorsque les émotions deviennent trop présentes, difficiles à comprendre ou compliquées à réguler, elles peuvent avoir des conséquences sur la vie personnelle et professionnelle.
Parler de ce que l’on ressent peut permettre de mieux identifier les situations qui déclenchent certaines réactions et de prendre progressivement du recul.
L’objectif d’un accompagnement psychothérapeutique n’est pas de supprimer toutes les émotions. Elles ont leur utilité. Il s’agit plutôt de mieux les comprendre et d’apprendre à vivre avec elles de manière plus adaptée.
Cette démarche demande du temps et peut être différente pour chaque personne.
Accompagner les périodes de stress et d’épuisement
Le stress peut apparaître dans de nombreuses situations : difficultés professionnelles, changements familiaux, problèmes relationnels, surcharge de responsabilités ou périodes de transition.
Lorsqu’il devient durable, il peut donner l’impression de ne plus parvenir à souffler.
Le burn-out constitue une situation particulièrement complexe qui nécessite une prise en charge adaptée. Un accompagnement professionnel peut aider à mieux comprendre ce qui a conduit à l’épuisement et à réfléchir aux changements nécessaires.
La démarche thérapeutique peut également permettre de travailler sur les limites personnelles, les habitudes de fonctionnement et la manière de faire face aux différentes exigences du quotidien.
Dans les situations importantes ou persistantes, un avis médical et une prise en charge adaptée restent essentiels.
Une attention particulière portée aux enfants et aux adolescents
Les difficultés psychologiques ne concernent pas uniquement les adultes.
Chez l’enfant, certains changements de comportement peuvent être difficiles à comprendre pour les parents. Colères répétées, difficultés relationnelles, troubles du sommeil, changement soudain dans les habitudes ou problèmes rencontrés à l’école peuvent parfois nécessiter un accompagnement.
L’enfant ne dispose pas toujours des mots nécessaires pour expliquer ce qu’il ressent. Son mal-être peut alors s’exprimer autrement.
L’accompagnement doit être adapté à son âge, à son développement et à son environnement. Le dialogue avec les parents et les différents professionnels qui entourent l’enfant peut également avoir son importance.
Grâce à son expérience en psychiatrie générale auprès d’adultes et d’enfants, Anastasia propose également un accompagnement autour de certaines problématiques comportementales chez l’enfant.
La place des soins énergétiques
En parallèle de son activité psychothérapeutique, Anastasia pratique également le magnétisme et propose des soins énergétiques.
Ces pratiques reposent sur une approche différente de la médecine conventionnelle. Elles peuvent être envisagées par certaines personnes comme un moment de détente, d’écoute et de reconnexion à soi.
Anastasia utilise notamment cette approche autour de notions telles que l’équilibre énergétique, les émotions, le ressenti corporel ou encore les périodes de changement.
Les personnes intéressées par ce type de démarche peuvent ainsi échanger avec elle afin de déterminer si cette approche correspond à leurs attentes.
Il est toutefois essentiel de rappeler que les soins énergétiques ne doivent pas se substituer à un diagnostic, à un traitement médical ou à un suivi psychiatrique. Pour une maladie, une douleur persistante ou un problème de santé nécessitant des soins, l’avis d’un professionnel de santé reste indispensable.
Une démarche complémentaire autour du bien-être
Les pratiques énergétiques peuvent être recherchées par certaines personnes lorsqu’elles souhaitent s’accorder un moment pour ralentir, se détendre ou prendre davantage conscience de leur ressenti.
Dans cette perspective, une séance peut constituer un temps consacré à soi.
La détente, l’écoute et l’attention portée aux sensations corporelles peuvent être intégrées dans une démarche globale de bien-être. Certaines personnes apprécient également d’avoir un espace dans lequel elles peuvent parler librement de leur vécu et de ce qu’elles ressentent.
L’approche proposée par La Santé de l’Âme cherche ainsi à associer différents outils, tout en respectant les besoins et les attentes de chaque personne.
Une approche personnalisée plutôt qu’une méthode unique
Il n’existe pas une seule manière de vivre une difficulté psychologique.
Deux personnes confrontées à une situation similaire peuvent avoir des réactions complètement différentes. Leur histoire personnelle, leur environnement, leurs relations et leurs ressources jouent un rôle dans leur manière de traverser une période compliquée.
C’est pourquoi un accompagnement personnalisé peut être intéressant.
Plutôt que d’appliquer systématiquement la même méthode à tout le monde, il s’agit de prendre le temps de comprendre la personne et sa demande.
Cette volonté d’adapter l’accompagnement constitue l’un des éléments mis en avant par Anastasia dans son activité.
Un cabinet situé à Crolles, près de Grenoble et Chambéry
Le cabinet de La Santé de l’Âme est situé à Crolles, dans l’Isère.
La localisation permet d’accueillir des personnes venant notamment du secteur de Grenoble, situé à environ quinze minutes, ainsi que de Chambéry, à environ vingt-cinq minutes.
Pour une personne qui recherche un accompagnement à proximité de son domicile ou de son lieu de travail, la localisation du cabinet peut donc être un élément pratique à prendre en compte.
Avant de prendre rendez-vous, il est conseillé d’échanger directement avec le professionnel afin de préciser la nature de la demande, le type d’accompagnement souhaité et les modalités proposées.
Une démarche fondée sur l’écoute
Au-delà des différentes pratiques proposées, l’écoute reste au cœur de tout accompagnement humain.
Pouvoir parler sans avoir le sentiment d’être jugé peut permettre de mettre progressivement des mots sur certaines difficultés. Le professionnel n’a pas vocation à décider à la place de la personne, mais à l’accompagner dans une démarche adaptée à sa situation.
La confiance se construit également avec le temps. Chaque personne avance à son propre rythme et certaines problématiques nécessitent plusieurs étapes avant de pouvoir être pleinement abordées.
L’accompagnement psychothérapeutique peut ainsi devenir un espace régulier permettant de travailler sur soi et de mieux comprendre certains mécanismes personnels.
La Santé de l’Âme : une approche entre psychiatrie, psychothérapie et énergétique
Avec La Santé de l’Âme, Anastasia propose une activité qui réunit plusieurs dimensions de son parcours.
Son expérience de huit années en psychiatrie générale constitue la base de son parcours professionnel. Sa pratique de la psychothérapie lui permet d’accompagner différentes problématiques psychologiques dans un cadre non médicamenteux. Son parcours personnel et ses formations complémentaires l’ont également conduite vers le magnétisme et les pratiques énergétiques.
Cette combinaison constitue la particularité de son approche.
Chaque personne peut ainsi être accueillie avec son histoire, ses questionnements et ses besoins, dans le respect de son parcours.
Pour découvrir les accompagnements proposés, connaître les modalités des séances ou prendre contact avec Anastasia, il est possible de la joindre directement par téléphone ou par email.
La Santé de l’Âme accueille les personnes à Crolles, à proximité de Grenoble et de Chambéry, dans une démarche centrée sur l’écoute, l’accompagnement et la prise en compte de la personne dans sa globalité.
Coordonnées
La Santé de l’Âme
Anastasia, Médecin Psychiatre, Psychothérapeute et Énergéticienne
Crolles, Isère
Téléphone : 07 44 50 69 58 / 07 81 94 26 54
Email : ana.gordienko1508@gmail.com
Site : la-sante-de-l-ame.fr
