Retrouver l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions

Forte de mon expérience d’infirmière pendant plus de 15 ans, j’ai développé une compréhension profonde du corps, de ses besoins et de ses mécanismes d’adaptation.

Aujourd’hui, je mets cette expertise au service d’un accompagnement plus global, alliant soin, écoute et énergie.

Je suis Audrey  Touron Une bulle de détente  implanté a Pithiviers le vieil dans le Loiret .

 thérapeute énergétique et massothérapeute, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre harmonieux entre le corps, le mental et les émotions.
Mon rôle est de créer un espace de détente, d’écoute et de reconnexion, afin de libérer les tensions, le stress et les blocages qui perturbent votre quotidien.

Mon approche repose sur deux piliers complémentaires : les massages bien-être et les soins énergétiques, enrichis par la sonothérapie.

Les massages bien-être

Chaque massage est une invitation à relâcher, à respirer et à vous recentrer.
Qu’il s’agisse du crâne, du visage, du ventre ou du dos, le soin est entièrement adapté à vos besoins du moment.

Les massages permettent notamment de :

• Apaiser les tensions physiques et mentales.

• Réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.

• Favoriser la digestion, la circulation sanguine et la vitalité globale.

Avant chaque séance (de 45 minutes à 2 heures), un temps d’échange personnalisé permet d’ajuster le soin pour qu’il soit juste, sécurisant et profondément régénérant.

 Les soins énergétiques – Reiki

Le Reiki est une méthode japonaise douce et puissante, qui canalise l’énergie universelle afin de rétablir l’équilibre intérieur.
Par l’imposition des mains, l’énergie circule librement et agit là où le corps et l’esprit en ont le plus besoin.

Les bienfaits du Reiki :

• Libération des blocages énergétiques.

• Apaisement du mental et réduction du stress.

• Amélioration de la vitalité et de la clarté d’esprit.

• Soutien dans les périodes de fatigue, de transition ou de transformation.

• Accompagnement des douleurs aiguës ou chroniques, en complémentarité d’un suivi médical, pour apporter détente, apaisement et soutien global.

Une séance dure environ 1 heure, avec un temps d’échange au début et à la fin pour accueillir vos ressentis et accompagner l’intégration des effets du soin.

 Les massages sonores aux bols tibétains

Véritable voyage sensoriel, le massage sonore invite le corps à vibrer au rythme des sons et des fréquences émises par les bols tibétains.
Les vibrations se diffusent dans chaque cellule, procurant une détente profonde et une harmonisation naturelle du système énergétique.

Les bienfaits des bols tibétains :

• Relâchement musculaire et mental intense.

• Récupération musculaire après l’effort, en aidant le corps à se régénérer et à relâcher les tensions accumulées.

• Amélioration du sommeil et de la récupération.

• Diminution de l’anxiété et des tensions.

• Soulagement des douleurs aiguës ou chroniques, en complément d’un avis médical, pour un accompagnement global du corps et de l’esprit.

• Sentiment d’ancrage, de paix et de sérénité durable.

Chaque séance, d’une durée de 1h15 à 1h30, se déroule dans une ambiance apaisante, précédée et suivie d’un temps d’écoute pour une intégration complète.

 Une invitation à ralentir et à se reconnecter

Mes accompagnements favorisent une réduction du stress, une meilleure qualité de sommeil, un apaisement émotionnel, un soulagement des douleurs et un regain d’énergie vitale.
Que vous recherchiez un moment de lâcher-prise, un soutien durant une période de fatigue ou un rendez-vous régulier avec vous-même, je vous accueille avec bienveillance et professionnalisme.

 Chaque séance est une invitation à ralentir, à souffler et à retrouver votre équilibre naturel 

Accordez-vous une pause, reconnectez-vous à l’essentiel. Contactez-moi pour vivre une expérience de détente profonde et durable.